辺境近境：キシリトールは本当に虫歯にならないの？

*辺境近境：キシリトールは本当に虫歯にならないの？

キシリトールは本当に虫歯にならないの？

よく虫歯予防として、

キシリトールを食べる！とききます。

フィンランドにいたこともあって、

キシリトールってすごいよねーっていわれます。

というのも、虫歯にならない成分を含んでいるからとのこと。

でもそれって本当なの？

よくわからないので調べてみたところ

いいサイトを発見。

東北大学歯学部口腔生化学講座　　山田　正
http://www.toothfriendly-sweets.jp/letter/xyli/xyli.html

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アルコールの一種。

キシリトールはむし歯を起こさない

つまり、キシリトールは、糖アルコールの一つで、

白樺やトウモロコシの芯を加工。

つまり、キシリトールが含まれているとかだけで

虫歯になるかならないかを判断できないとのこと。

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要約しちゃうと、

一日の食事全体のバランスを考慮して

キシリトールをどうつかうかを考えないと

なんともいえないとのこと。

キシリトールガムをかんでおけば

誰も虫歯にならないってことではなく、

虫歯をつくらない生活習慣の中で、かつ

キシリトールをかむことで虫歯を予防しやすくなるのが

理想の生活なんでしょうね。

やっぱなんでも「特別な効果」で

いっきに解決をのぞむのでなく、

トータルな視点から、必要な解決策を

部分的にみなおしていく方法が大事なんだよなー

っておもった今日この頃。